Bdsm in Balans – Les 3

Het lijkt zo voor de hand liggend dat je er bijna aan voorbij zou gaan, respect hebben voor de ander.

Ongeacht de rol die je vervult binnen een bdsm wisselwerking, of je nu de onderdanige, de dominant, of de switch bent, het krijgen van respect begint bij het respecteren van de ander.
Wees je bewust van de kwetsbaarheden die de ander tentoonspreidt, respecteer diens keuzes zelfs al begrijp je ze niet. Respecteer de ander zijn of haar grenzen, zelfs al is het voor jou volkomen onbegrijpelijk waarom die ander juist daar een grens heeft liggen.
Respecteer die ander zoals jij wilt dat een ander jou respecteert.

Wees je bewust van de veiligheid die je óver en weer voor elkaar draagt. Je bent je beiden bewust voor elkaars fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Dit is niet iets dat uitsluitend de dominant toebedeelt is (wat soms wel zo wordt gepresenteerd). Ook als onderdanige draag je zorg voor je partner die dominant is, deze is net zo feilbaar en kwetsbaar als elk ander mens.

Emotionele veiligheid is een aspect waar heel gemakkelijk aan voorbij wordt gegaan maar het is juist deze die bepaalt hoe geborgen (en veilig) jij je voelt, maar ook hoe veilig en geborgen de ander zich voelt. Pas wanneer je je veilig voelt ben je in staat je open te stellen (dit is dus niet per definitie gekoppeld aan onderdanig dan wel dominant zijn). Voor beide partijen is het belangrijk open en eerlijk te zijn over wat er in je eigen (gevoels)leven speelt dat misschien invloed kan hebben op jullie bdsm beleving, evenals eerlijk zijn over eventuele fysieke beperkingen of aandoeningen.

Wanneer je denkt dat je je dit soort zaken niet kunt delen met je bdsm partner, dan zou je wellicht je eens kunnen gaan afvragen of er wel of niet (genoeg) basisveiligheid binnen je bdsm relatie aanwezig is.
Want als je nu al niet open kunt praten over wat er in jou (en je leven) speelt hoe kun je dan van je partner verwachten dat deze goed inspeelt op jouw gevoelens? Bovendien hoe veilig zul je je dan voelen wanneer het echt van belang is dat je al je gevoelens op tafel legt, simpelweg om te voorkomen dat je emotioneel beschadigt raakt?

Kortom werk aan een open en eerlijke communicatie in combinatie met een gevoel van veiligheid en geborgenheid.

Huiswerk Opdracht

1. Omschrijf hoe jij zorg kunt dragen voor de mentale, emotionele en de fysieke gesteldheid van jouw partner (ongeacht of je dominant, onderdanig of switch bent)
2. Benoem wat jij nodig hebt van jouw (of een eventuele partner) om mentaal, emotioneel en fysiek in balans te zijn en blijven