Bdsm in Balans – Les 4

Wanneer er niet, of niet voldoende, respect cq begrip wordt getoond voor jouw gevoelens (en je grenzen) dan mis je feitelijk al een stuk vertrouwen en positief gevoel dat nodig is om die veiligheid op te bouwen.
Hoe verantwoord zou je het dan vinden om iemand te laten ‘spelen’ met jouw emoties? Want bdsm ís (ook) emotie.
In bdsm uit je emoties, deel je emoties, sta je de ander toe om jouw emoties aan te wakkeren, erop in te spelen.
Emoties maakt de mens kwetsbaarder dan men zich soms van bewust is.
Voor je iemand daarin toelaat zou je dan niet zekerheid willen hebben of het veilig en verantwoord is?
De grote vraag blijft natuurlijk: Hoe weet je of je iemand daarin kunt vertrouwen?!
Vooral wanneer je nog maar net bezig bent je bdsm gevoelens te ontdekken en verkennen, kan het moeilijk zijn om aan te voelen of in te schatten hoeveel emotionele geborgenheid en veiligheid je bdsm partner je kan geven.

Luister naar je gevoel, wees echt eerlijk tegenover jezelf. De volgende vragen kunnen je daar misschien bij helpen:

• Vertrouw je jouw partner echt of wil je hem/haar te graag vertrouwen en gok je er eigenlijk maar op dat het wel goed zit?
• Waar merk je aan dat je jouw partner kunt vertrouwen?
• Durf je je onzekerheden niet uit te spreken omdat je bang bent dat het als onzin wordt afgedaan, heb je het gevoel dat je nog zo beginnend en onervaren bent dat je dit soort gevoelens/twijfels bij jezelf maar opzij moet zetten?

De beste manier om erachter te komen hoe je bdsm partner denkt over dit soort emotionele veiligheid en geborgenheid is erover praten.

Durf vragen te stellen!
Waarom zou je niet vragen hoe je bdsm partner in bepaalde situaties zou reageren cq met jouw emoties zou omgaan?
Vertrouw op je eigen gevoelens en intuïtie wanneer je antwoord op je vragen krijgt.
Je mag ervan uitgaan dat de antwoorden overeenkomen met reacties die in een echte situatie zouden spelen, maar wees toch ook alert op ‘mooie verhalen’.

Vraag aan je bdsm partner of er mensen zijn die hem of haar kennen bij wie je mag navragen (een soort referentie), leg ook uit waarom je dit wilt. Als iemand dit ziet als achterdocht dan begrijpt men de reden niet waarom je dit voorstelt en is het wellicht verstandig om nog eens goed na te denken voor je wellicht een paar stappen verder gaat. Het zou eigenlijk alleen maar respect bij je bdsm partner moeten oproepen dat jij zo goed naar je eigen veiligheid omkijkt. Het is natuurlijk ook waar dat je er van uit moet gaan dat iemand er niet op uit is je te kwetsen of beschadigen, maar dat wil nog niet zeggen dat je maar met gesloten ogen onvoorbereid een sprong in het diepe moet maken.

Huiswerk Opdracht

1. Zet voor jezelf op een rij wat voor jou belangrijke aspecten zijn om je veilig te voelen. Wat heb je hierin nodig van je partner?
2. Wanneer je al een bdsm relatie hebt of net bent aangegaan, ben je er dan van overtuigd dat jouw partner jou voldoende kent om te weten wat je van hem/haar nodig hebt om je veilig te voelen?
3. (deze opdracht telt alleen voor mensen in een bdsm relatie) Ga een gesprek aan met je bdsm partner over het aspect veilig en verantwoord bdsm beleven. Vraag je partner hoe hij/zij daarover denkt. Wat voel je bij de reactie en antwoorden? Geven deze je de bevestiging dat je partner snapt wat je nodig hebt? Mocht het je juist aan het twijfelen brengen ga dan terug naar punt 1 en zet goed voor jezelf op een rij wat je wel maar vooral ook níet nodig hebt om je veilig te voelen.