Bdsm is wat je zelf ervaart. Respecteer jouw eigen gevoelens en grenzen in de beleving van bdsm.

Introductie cursus

Deze gratis cursus helpt je inzicht te krijgen in jouw bdsm verlangens met een gezond gevoel voor eigenwaarde en balans in je gevoelsleven. Deze cursus werd ontwikkeld en aangeboden via Duale – Bdsm Info & Coaching.

Mét of zonder huiswerkbegeleiding

Je kunt de cursus zonder begeleiding in jouw eigen tijd en tempo volgen. Optioneel kun je er ook voor kiezen jouw huiswerk opdrachten te bespreken met een ervaren coach. Hier zijn geen kosten aan verbonden. Om de door jou uitgewerkte opdrachten te bespreken, en eventuele vragen te beantwoorden, heb je een werkend emailadres nodig.
Ben je blij met deze hulp? Donaties zijn altijd welkom!
Maak gebruik van de knoppen hieronder om jouw vragen te stellen en/of uitgewerkte huiswerkopdrachten te bespreken.

Er bestaan geen regels voor hoe je bdsm zou moeten beleven, behalve dan dat het gaat om jouw eigen gevoel, het is de invulling die je er zelf aan wilt geven en aan geeft.
Geen mens kan je vertellen hoe jij Bdsm beleven moet, hoe jij het uitvoeren moet of hoe jij het leren moet want jij bent een individu met jouw eigen voorkeuren en grenzen, ook binnen bdsm.
Het is een persoonlijk ontdekkingstocht welke zich op meerdere fronten tegelijkertijd afspeelt. De ontdekking en verkenning van jouw eigen persoontje. Je innerlijk, je fantasieën, je verlangens, behoeftes, angsten, onzekerheden, trauma’s en grenzen. Je fysieke beleving, de erogene zones, de verschillende staten en fasen van opwinding en ontlading.

Het is het ontdekken van de koppelingen tussen je emotionele, je fysieke en wellicht je spirituele beleving. Maar het is ook het ontdekken en leren kennen van de wisselwerking tussen jouw persoonlijke beleving en dat van een ander.
Een schijnbaar onzichtbare dans, die wordt gevoed door het innerlijk en de fysieke belevingen van jou zelf aan de ene kant, en het innerlijk en fysieke beleving van je partner aan de andere kant.
Deze vormen een nieuw front, hiermee ga je een nieuwe fase in. En zul je nieuwe fases blijven tegenkomen.

Maak gebruik van de knoppen (of de nummering onderaan de pagina) om naar de (volgende) les en opdrachten te gaan.