Consent betekent simpelweg eens‑en‑toestemming. In BDSM moet iedereen duidelijk weten wat er gaat gebeuren, het ermee akkoord gaan, en het op elk moment kunnen stoppen. Het gaat niet alleen om een “ja” aan het begin, maar om een doorlopend gesprek dat de hele scène begeleidt.

Waarom consent zo belangrijk is

Zonder consent	Met consent
Angst, verwarring of zelfs letsel	Vertrouwen, plezier en veiligheid
Eén persoon bepaalt alles	Alle partners hebben invloed
Spanningen kunnen uitgroeien tot conflicten	De relatie wordt sterker en intiemer

Hoe je consent in de praktijk brengt

1. Vooraf praten
   • Vertel wat je wilt doen (bijv. bondage, een zweep, rollenspel).
   • Bespreek hoe hard of zacht je het wilt hebben.
   • Maak afspraken over een safeword (bijv. “rood”=stop, “geel”= langzamer, “groen”= doorgaan).
2. Tijdens de scène checken
   • Vraag af en toe: “Gaat het goed?” of “Moet ik stoppen?”.
   • Let op lichaamstaal – een gespannen gezicht kan betekenen dat iemand zich niet prettig voelt.
3. Altijd kunnen stoppen
   • Iedereen mag op elk moment “stop” zeggen, ook als er een safeword is afgesproken.
   • Het is geen zwakte, maar een teken van respect voor jezelf en je partner.
4. Na afloop (after‑care)
   • Geef elkaar een knuffel, een glas water of gewoon een momentje stilte.
   • Praat kort over wat je leuk vond en wat beter kan.

Handige hulpmiddelen

Hulpmiddel	Waar het voor dient
Negotiatie‑formulier	Een korte lijst met vragen over wensen, grenzen en safewords. Zie deze Bdsm Checklist b.v
Traffic‑light‑systeem	Rood = stop, Geel = langzaam, Groen = doorgaan – makkelijk te onthouden.
Timer	Zet een timer (bijv. elke 10 min) om een snelle check‑in te doen.
After‑care‑plan	Noteer van tevoren hoe je elkaar wilt verzorgen na de scène.

Veelgemaakte fouten en hoe je ze voorkomt

Fout	Oplossing
Denken dat “ja” genoeg is	Vraag altijd om details en bevestig regelmatig.
Druk uitoefenen	Zorg dat er ruimte voor assertiviteit is
After‑care vergeten	Maak after‑care een vast onderdeel van je checklist.
Niet weten hoe een hulpmiddel werkt	Lees de handleiding of volg een workshop voordat je het gebruikt.

Samenvatting

Consent is simpelweg eens‑en‑toestemming, doorlopend overleg en het recht om te stoppen. Als je deze drie stappen volgt – van een duidelijk gesprek vóór de scène, regelmatige check‑ins tijdens het spel, en een zorgvuldige after‑care – maak je BDSM niet alleen spannender, maar ook veilig en plezierig voor iedereen.

Heb je vragen of weet je niet goed hoe dit (samen met jouw bdsm partner) in de praktijk te brengen of toe te passen? Neem gerust contact met me op.