Voor velen is de aantrekkingskracht tot BDSM zowel intrigerend als beangstigend. De angst om niet begrepen of afgewezen te worden door een partner kan ertoe leiden dat je die gevoelens diep onderdrukt. In eerste instantie lijkt dat te werken: je legt het veilig weg, vermijdt ongemak en conflicten. Maar na verloop van tijd kan er een sluimerende ontevredenheid ontstaan, een gevoel van zelfverloochening dat steeds harder aanklopt.
Wat als die verlangens geen fout zijn, maar juist een authentiek onderdeel van wie je bent?
Stop met jezelf veroordelen
De eerste stap naar acceptatie is simpel, maar krachtig: stop met jezelf te veroordelen. Een vriendin vertelde me ooit hoe ze jarenlang haar interesse in BDSM negeerde, bang dat het iets “verkeerd” over haar zou zeggen. Pas toen ze begon te luisteren naar haar eigen innerlijke stem, eerst in stilte en later in gesprekken met anderen, ontdekte ze hoe bevrijdend het was om die verlangens te omarmen. Het erkennen van je eigen behoeften is geen teken van zwakte; het is een daad van zelfrespect.
Drie concrete stappen om te beginnen
- Schrijf je gevoelens op zonder oordeel
Neem een notitieboekje of een digitaal document en noteer één emotie, gedachte of fantasie die opkomt. Laat de woorden simpel en onbevangen blijven; vermijd labels als “goed” of “slecht”. Het doel is om een veilige ruimte te creëren waarin je innerlijke wereld vrij kan stromen. - Zoek gelijkgestemde gemeenschappen
Er zijn talloze online platforms waar mensen openlijk praten over hun BDSM‑ervaringen. Denk aan FetLife, Bdsmzaken.nl of gespecialiseerde Discord‑servers. Door verhalen en tips van anderen te lezen, kun je ontdekken welke aspecten resoneren met jouw eigen wensen en krijg je handvatten om veilig te experimenteren. - Deel je gedachten met een vertrouwde persoon
Of het nu een goede vriend, een partner of zelfs een anonieme luisteraar is, het delen van je innerlijke wereld kan enorm verlichtend werken. Kies iemand die je respecteert en die bereid is om zonder oordeel te luisteren. Het gesprek hoeft niet meteen tot actie te leiden; vaak is het al genoeg om simpelweg gehoord te worden.
Waarom dit belangrijk is
Het toestaan van je verlangens is een moedige stap richting een dieper contact met jezelf. Het betekent niet dat je meteen alle grenzen moet verleggen, maar wel dat je erkent dat deze kant van je identiteit bestaat en waardevol is. Door bewust te worden van je eigen behoeften kun je:
- Meer authenticiteit ervaren in relaties en dagelijkse interacties.
- Gezondere communicatie ontwikkelen met partners, waardoor wederzijds vertrouwen groeit.
- Zelfvertrouwen opbouwen, omdat je leert je eigen grenzen en wensen te respecteren.
Een uitnodiging
Dit is geen eindpunt, maar juist een nieuw begin. Elke kleine stap (of het nu een regel in je dagboek is, een nieuw forumbezoek, of een eerlijk gesprek) brengt je dichter bij een vollediger begrip van jezelf. Geef jezelf de ruimte om te verlangen, te ontdekken en te groeien.
Durf te luisteren naar wat je echt wilt. Het is een reis die de moeite waard is.
Ik heb BDSM-gevoelens en wensen. Zoals ik vaker lees van mede BDSM’ers, ik kan er met mijn vrouw wel over praten, maar ik heb niet de ruimte om het te praktiseren. Mijn vrouw en ik zijn elkaar gelijke en ik kan met geen mogelijkheid in haar een dominant zien. Samen hebben we het prima en ik wil dat graag zo houden.
Ze heeft ook niets met BDSM
De ruimte om het te praktiseren ziet zij als vreemd gaan en is uitgesloten. Ik steel af en toe mijn momenten en ga naar een betaalde MRs. Zowel de Mrs en ik weten hoe de vork in de steel zit. Zij maakt er een mooi spel van en ik onderga met veel plezier.
LikeGeliked door 1 persoon
Wat fijn dat jij jouw ervaring en gevoel deelt. Daarmee creëer je voor anderen herkenning en maak je wellicht de drempel om erover te praten lager.
Mooi om te lezen dat jij af en toe jouw momenten steelt en je dan een mooi spel mag beleven.
LikeLike